人前に立って話したり、何かをするとき必ず緊張する。緊張しないために、何度も練習したりシュミレーションしても、緊張して声が震えて頭に血が上ってイメージした様にことが進まない。 小学生のときのバレエの発表会でも「練習のときは凄くいいのに、本番に…
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